【自律神経】関連のコラム | 大阪府吹田市|鍼灸治療院HARINO(ハリノ)|頭痛 肩こり 自律神経 専門 鍼灸院

【自律神経】関連のコラム

【東洋医学に学ぶストレス対策】ストレスで心が壊れる理由

今回のテーマは【東洋医学に学ぶストレス対策|ストレスで心が壊れる理由】についてです。 大きなストレスはうつ病やパニック障害、適応障害など精神的な疾患に発展してしまう大きな要因の1つです。 ストレスが心...

パニック障害対策は膵臓がカギ。「満腹」と「空腹」に 注意!

今回のテーマは【パニック障害対策は膵臓がカギ。「満腹」と「空腹」に 注意!】です。 最近、パニック障害の方を施術させていただくことも増えてきました。 その中で感じた事は、 「ほとんどの方は膵臓が弱って...

パニック障害で不安や恐怖を感じると体に起こる5つの変化

今回のテーマは【パニック障害で不安や恐怖を感じると体に起こる5つの変化】です。 パニック障害をお持ちの方にとって一番怖いことはパニック発作かと思います。 いつ起こるのか分からない不安感や恐怖感。 そし...

パニック発作や不安を和らげる「トラウマに効くツボ」

今回のテーマは【パニック発作や不安を和らげる「トラウマに効くツボ」】です。 数あるツボの中でも、トラウマに効くツボというのが存在します。 パニック障害や自律神経失調症でお困りの方にとって、トラウマによ...

実はパニック発作が起きやすい妊娠中の5つの身体の変化

今回のテーマは【実はパニック発作が起きやすい妊娠中の5つの身体の変化】についてです。 前回、妊娠中のパニック障害対策を8つほどご紹介しましたが、 実は妊娠中は身体への負荷が大きくなり、妊娠されていない...

「妊娠中のパニック障害」 乗り越える8つの対策

今回のテーマは【「妊娠中のパニック障害」乗り越える8つの対策】です。 Instagramを通じて多くのパニック障害ママさんたちと出会うことが出来ました。 そんなパニック障害をお持ちながら妊娠出産を乗り...

パニック障害のお悩みに鍼灸治療は効果的?

今回のテーマは「パニック障害のお悩みに鍼灸治療は効果的?」です。 現在パニック障害で悩む方は年々増えており、今や100人に1人が経験すると言われています。 近年では芸能人の方も発症する方も多く、そのつ...

自律神経が整う「5つの習慣」

今回のテーマは「自律神経が整う5つの習慣」についてです。 自律神経を整える方法はいろいろありますが、趣味や習慣として取り入れられると、より自然に無理なくセルフケアすることができます。 そこで今回は自律...

【自律神経】その不安感、低血糖かも。「機能性低血糖」にご注意ください!

今日のテーマは、【その不安感、低血糖かも。「機能性低血糖」にご注意ください】です。 「機能性低血糖」という言葉に馴染みのない方も多いかと思いますが、 頭痛やイライラ、精神的な落ち込みなど心身の不調に悪...

【自律神経】心が疲れたらココ、温めてみて。

今日のテーマは「心が疲れたら、ココ温めてみて。」です。 気分が落ち込んでしまったり、 心配ごと続きで心が少し疲れてしまった時にできる簡単なセルフケア方法をお伝えいたします。 この方法を知っておくことで...

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▽自律神経・パニック障害の整え方など発信中

パニック障害でお世話になりました。 薬を飲んでもなかなか良くならず、少しずつ薬の...

高校生の息子がお世話になっております。 冬の寒いころ、突然後頭部を締め付けられる...

逆流性食道炎や胃腸の調子が悪い日が続き、体が重い状態で、来院しました。 先生が、...

夏の疲れから体調が悪く、色々病院に通い検査も受けましたが、良くならず、、。 娘が...

不安症状が強く出て抗不安剤の服薬を始めましたが、副作用で目眩も現れ、身体が更に強...